”Motiverande samtal (MI) är en på samarbete grundad klientcentrerad form av vägledning för att locka fram och stärka motivation till förändring” (Miller och Rollnick, 2009).
Motiverande samtal, eller MI (förkortning av den engelska benämningen Motivational Interviewing), är en evidensbaserad samtalsmetod i syfte att stödja förändring av problembeteenden inom främst hälso- och livsstilsområdet. Målet är att förtydliga och förstärka klientens egen motivation och tilltro till att genomföra en förändring. Detta kan ställas i kontrast till ett mer konfronterande förhållningssätt där klienten blir tillsagd vad han eller hon bör göra. MI har under de senaste drygt 25 åren vuxit fram ur kliniskt arbete och forskning och sprids idag över världen i allt snabbare takt.
Studier visar signifikanta effekter av endast en till två MI-samtal för att upphöra med exempelvis skadlig alkoholkonsumtion eller tobaksrökning.
”Alla kloka tankar har redan tänkts tusentals gånger, men för att göra dem till vår verkliga egendom måste vi noggrant tänka dem om igen, tills de slår fasta rötter i vår egen erfarenhet.” Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)
”Vi blir i allmänhet mer övertygade av argument vi själva kommit på än av sådana som kommer från andra.” Blaise Pascal (1623–1662)
"Om du behandlar en individ som han är, kommer han att förbli den han är, men om du behandlar honom som den han borde och kunde vara, kommer han att bli den han borde och kunde vara." Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832).